BAJA AUTOESTIMA

 

Por: Armando Chavarro

Humanista Científico

 

Hay algo llamado autoestima....  la autoestima es sencillamente la confianza que una persona tiene en sí misma. Cuando se pierde la confianza en sí mismo, se cometen muchos errores en la vida y también se tienen muchos padecimientos, sufrimientos y dolor.

 

Cómo se puede uno dar cuenta cuando su autoestima se ha perdido o, se está perdiendo.

 

  • Cuando se siente que se disminuye el valor para afrontar o confrontar la experiencia de la vida.
  • Cuando sientes miedos, desconfianzas o temores sin causa aparentemente justificada.
  • Cuando una persona se está o se ha inclinado hacia la comisión de faltas o crímenes contra la moral social, en lugar de tomar el camino de la rectitud, la ética y la integridad personal.
  • Cuando vemos a una niña rondar la promiscuidad y la prostitución.
  • Cuando vemos al niño o al joven tomar algo que no es de su propiedad...consumiendo psicoactivos o, robar.
  • Cuando te sientes inferior a los demás, aunque en el fondo sepas que tus habilidades y capacidades son superiores….
  • Entre otras manifestaciones de personalidad contrarias a tu propia supervivencia.

 

La autoestima se pierde por causas como la supresión general, las invalidaciones y negaciones familiares, sociales, laborales y educativas. El abandono y las pérdidas familiares, físicas y emocionales, etc.  Pero la autoestima es perfectamente recuperable... puede restablecerse y tu puedes alcanzar lo mejor de la vida... si así lo decides!

 

No es muy difícil detectar las cosas que te estén impidiendo ser, hacer y crecer como persona o como grupo, pero antes y esto es definitivo... debes estar dispuesto a superarlo. ¡Adelante valiente!

 

Alguien me escribió hace poco preguntándome ¿Qué podía hacer para recuperar la autoestima? Y tal vez tú te estés preguntado lo mismo. Bueno, hay algo que puedes hacer y es esto: En un tranquilo lugar, en una actitud muy serena y reflexiva, ve en tu línea temporal hacia el pasado y localiza – puedes hacerlo – en qué momento de tu vida perdiste la confianza en ti mismo o misma. Vas a encontrar un momento de tu vida... el primero en la lista de atrás hacia delante en que por un fracaso, por una orden dada que anuló una decisión propia, por una experiencia desagradable, perdiste seguridad y confianza en ti. Localiza ese momento. Cuando lo logres, encontraras la llave maestra para la recuperación de la confianza, es decir de la autoestima... toma en cuenta esta frase: “Una enfermedad es mortal hasta cuando se descubren las causas; cuando se descubren las causas, la enfermedad es susceptible de curación y tiende a desaparecer”. Haz tu consulta.

 

Hasta pronto, Consulta tu dificultad online: Aquí